京都セミナー・卓球場
おはようございます。 先日の土曜日はジムをお休みにさせていただき、京都にてセミナーを受けてきました。 創設者の廣戸聡一先…
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春休みの初回説明
こんにちは！ 今日はあいにくの雨ですねm(__)m さて、春休みも始まり新中高生になる為の準備もお進みだと思います。 子供たちは…
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スラックライン
明日土曜日１０：３０頃から、スラックラインの簡単な技を教えていただける時間が出来ました。 興味のある方は、ビースタまで集…
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同圧！！！
｛こんにちは 久しぶりの更新になります。 移転をして１ヶ月が経ちました！お客様も慣れたようで、今まで通り営業開始しており…
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確認作業
おはようございます！ ビースタでは、体幹部の可動域を上げる体幹トレーニングをしています。体幹の可動域向上が全身の連動にも…
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準備運動
おはようございます！ 今朝はビースタに通っている野球少年の練習を見学してきました。 準備運動だけ見てきました 僕も現役の時…
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金曜日のゴルフ
おはようございます。 移転しましたが、毎週金曜日の妹尾でのゴルフ練習会、体幹トレーニングは行います。 ゴルフをされる方は…
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成長
こんにちは！！ 気温も少し上がてきました！もうすぐ卒業、入学シーズンですね。 今日は、高校へ進学する生徒についてです。 彼…
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体幹と軸の関係
こんにちは。 ビースタンディングでは体幹トレーニングを行っております。 では体幹の定義とは、、、なんでしょう。 体幹＝腕や…
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桃太郎マスカットリレーマラソン（ビースタキッズ）
こんにちは！ 昨日、行われました。第１回桃太郎リレーマラソン。 ４２、１９５キロを子供達８人で完走しました。 男女混合チー…
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盗む力（洞察力）
こんにちは 今日は『盗む力』について少し僕が考えていることを書きたいと思います。ここで書いていく『盗む力』とは、物事の真…
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桃太郎リレーマラソン（ビースタキッズ）
おはようございます！！ 今週の日曜には、桃太郎リレーマラソンがマスカットスタジアムにて開催されます。ビースタンディングか…
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新年初ランニング
おはようございます毎週木曜日のランニング昨日は２０１７年の初日でした！ 参加者はなんと、一名！！！笑 写真がシュールすぎ…
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新年の挨拶（スタッフより）
昨年は皆様のおかげで、充実した年になりました。また、bestandingが開設して１年半が経ちました！ 多くの方と出会い、交流し沢…
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止まるところ？（４スタンス理論）
こんばんは今日はタイプ別に５ポイント（首の付け根、みぞおち、股関節、膝、土踏まず）軸となり動作を安定させる基点部位のこ…
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骨トレ
『軸を揃える』僕たちはよくこの言葉を用いますが、これは、骨組みを揃えていることに他なりません。つまり骨を操作させる（表…
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