完全脱力 2016/04/12 | BLOG おはようございます 『脱力』 寝るほど力が抜けているっていうのはいいことですね。 昨日、中学生がリポーズ中に20分くらい爆睡しました軸の上で寝る。理想の脱力は寝れるくらい力がぬけている状態です。 いいことです。 いらない力を抜いて、脱力を感じてみましょうm(__)m 僕も4スタンスのセミナー中のリポーズで爆睡したことがありますリポーズ中の居眠りは怒られないのでご心配なく。。 今日もたくさんリポーズしましょう ≪ 身体の痛み フットサル4/10 ≫