こんにちは

今回も２か月に一度開催の岡山セミナーが開催されました、
今回の内容も盛りだくさんでした！

午前中は正しく立つ、からの５ポイント理論の説明と４タイプの軸基点と可動部位の説明を２時間近くかけて行いました、
毎回受講しても驚きの内容になります、

午後からは、九州支部長の二串トレーナー、マスター級の並河トレーナーによる、軸を使っての体幹トレーニングでの、可動域の向上の内容を３時間近く行っていきました。

今回のセミナーでは、正しく立つ、ポイントを掘り下げた部分からの、リポーズトレーニング（体幹の可動域を上げる）をしました。

４スタンス理論では、クロスタイプ（Ａ１、Ｂ２）パラレルタイプ（Ａ２、Ｂ１）が存在します
体幹部の使い方によって肩甲骨、仙骨のイメージにもタイプによる違いが出てきます。

今回は、クロス、パラレルで、内容を深めていきましたが、濃いかったー。。頭がパンクしそうになりいました

参加者の中には、愛媛県から競輪選手、岡山市内から競輪選手、ＢＥＳＴＡＮＤＩＮＧの会員様も来ていただきました。
大阪からは、マスター級の方が２人、今回も各地からトレーナーや選手の方が来られました

皆様にもぜひ参加していただきたいです
次回の開催は７月を予定しております。
電話での予約、問い合わせもおこなっておりますので、ぜひお願い致します。
086-436-6655