おはようございます

『脱力』

寝るほど力が抜けているっていうのはいいことですね。

昨日、中学生がリポーズ中に２０分くらい爆睡しました
軸の上で寝る。理想の脱力は寝れるくらい力がぬけている状態です。

いいことです。

いらない力を抜いて、脱力を感じてみましょうm(__)m

僕も４スタンスのセミナー中のリポーズで爆睡したことがあります
リポーズ中の居眠りは怒られないのでご心配なく。。

今日もたくさんリポーズしましょう