体幹・フィジカルトレーニングジム「be Standing」ビースタンディング

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フィジカルトレーニングセミナーについて

こんにちは。
セミナーについてです。

2月8日に子供向けフィジカルトレーニングセミナーを行います。
前回も28名の子供達に参加していただけました。

会員ではない方も参加できるセミナーになっておりますのでぜひお申込みください。
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セミナーの講師をしていただくのは、全国各地でセミナー、指導をされている二串幸之助・セラピーマスター級トレーナーです。

前回のセミナー内容です

*ヘッドピンニング(体幹主導)で身体を動かす。
*ダッシュ(各タイプによる準備方法・動くポイントの説明)
*各競技に必要な動作トレーニング

参加された生徒の競技
*陸上
*バレー
*野球
*サッカー
*ラグビー

今日のランニング会 多くの方が来てくださりました! 頭をぶらさず走れると、柔軟性があがります!!!
自分の身体の使い方が出来れば、身体も動きやすく、柔軟性も向上しますよ!!

ぜひご参加ください

体幹・フィジカルトレーニングジム「be Standing」ビースタンディング