こんにちは

昨日はシニア野球の指導と広島セミナーへ勉強に行きました。

内容は立つ事と座る事

脳が揺れずに椅子に座る事は構えと同じ。

まずは立てているか、身体の出力をだせる状態であるかどうか。確かめます。

足幅を股関節幅に合わせ、座る、ボールを投げる。

子供の中に、(構えがわからない)という子がいました。

つまり正しく立つ事、座る事がわからないということです。

安定して椅子に座るだけで構えが変わります。

驚きました。

ビースタに来ている子達には、日々伝え実践してもらっておりますが、はたして現場で出来ているのか。

ジュニア世代では、指導する側も理解や意味をわかっていただき実践の中でドンドン取り込んでいただきたいです。

今日のランニングは構えがテーマ

で行います。

学校でちゃんと立って座れているか、今日のランニングで心がけてもらえるように伝えていきたいと思います。

広島セミナーの感想は、またまたまとまり次第更新いたします。