こんにちは
毎週多くのお子様が来館されます。

成人の方と一緒にトレーニングすることもあります、
今回は子供だけで１時間ほどトレーニング

年齢に差はあれど、トレーニングの時は、同じメニューをこなしていきます、
ジャンプ系、ステップ系など、瞬発系のトレーニングや身体を緩めることも入れながら、柔軟性を上がった状態に持っていきます！！

本人の集中力の持つ限り、やってもらいます!(^^)!

子供にも走ることで軸を手に入れてもらおうとメニューを考えています
お楽しみに

明日の営業はセミナーの為、休館します。
土曜日から営業再開です。よろしくお願いします