体幹・フィジカルトレーニングジム「be Standing」ビースタンディング

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今年ラストラン

こんにちは

今日は今年最後のランニングです。

最近は低学年も多いので、距離を走るのではなく、頭を止めて動けるようなダッシュや、ジャンプなどの要素を取り入れた運動をしています。

今日も沢山の方が来ることを楽しみにしています。(^^♪

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