おはようございます。

先日の土曜日はジムをお休みにさせていただき、京都にてセミナーを受けてきました。

創設者の廣戸聡一先生のセミナーという事で緊張と期待でドキドキでした。m(__)m

内容は主に、正しい身体の使い方から、【コンディションとはなにか、体幹部の重要性、トップオンドーム】など、３時間のセミナーの中で多くの事を教えていただきました。

内容が深すぎて、僕自身は整理する時間がだいぶ必要ですが、

また皆様にアウトプットできるようにしていきます。

本日からGWまで、通常営業ですのでぜひお越しください！

せっかくなので、岡山に帰る前に伏見稲荷神社にいきました。

京都はやっぱりいいとこですねm(__)m