こんばんは。
今週、28日（木曜日）８:００時～のランニングは私用の為、行いません。
尚、この時間に、ジム内にて、体幹トレーニングを行いますので、よければご参加くださいませ。
来週からは、通常通り、ランニングを行いますのでご了承ください、

今夜も寒いですが、風邪には、十分ご注意くださいm(__)m